„Tydzień Zdrowia Psychicznego”

Cały tydzień od 7-ego do 11-ego października 2024r. upłynął w naszej szkole pod hasłem „Tydzień Zdrowia Psychicznego”. Uczniowie naszej szkoły mieli okazję poznać sposoby, jak zatroszczyć się o swój dobrostan czyli zdrowie psychiczne. Poniedziałek rozpoczęliśmy od pozytywnego myślenia, losując karteczki z hasłami ze „Słoika pozytywnych afirmacji”. We wtorek na terenie szkoły rozbrzmiewała muzyka relaksacyjna. Uczniowie mieli też okazję uczestniczyć w treningu uważności. Zadaniem na środę było zastanowić się za co jestem wdzięczna/y w swoim życiu. W czwartek podczas zajęć uczniowie mogli robić małe przerwy na aktywność fizyczną. Natomiast w piątek nie zapomnieli przygotować zdrowego śniadania do szkoły. Na terenie szkoły uczniowie mogli również zapoznać się z gazetką informacyjną na temat profilaktyki zdrowia psychicznego wraz z numerami telefonów zaufania, gdzie osoby potrzebujące mogą szukać wsparcia. Na zakończenie tygodnia uczniowie z poszczególnych klas wykonali plakaty, na których umieścili wszystkie istotne sposoby dbania o własne zdrowie psychiczne.
Dziękujemy wszystkim uczniom i wychowawcom za zaangażowanie. Mamy nadzieję, że ta inicjatywa spowoduje, iż nasi uczniowie świadomie zadbają o swoje zdrowie psychiczne oraz dobre samopoczucie każdego dnia. Szczególną wartością tego wydarzenia była również integracja klas, co przepięknie oddają zrobione zdjęcia.

ZDJĘCIA

• poprz.
• nast.